Календарь беременности
подписатьсяКалендарь месячного цикла
завестиСимптом гид
узнатьГрафик базальной температуры
построитьЕсли вы поклонница пилатеса, купите диск Pilates Plus, куда входят 5 мини-программ по тренировке брюшного пресса, рук, ягодиц, напоминающих занятия в известном фитнесс-клубе Exhale Spa. От таких интенсивных тренировок удовольствие получат как профессионалы, так и начинающие.
Как только солнце начинает появляться чуть чаще, нежели раз в неделю, ваша кожа быстро приобретает ровный смуглый оттенок? Или же, наоборот, лицо покрывается веснушками, а на теле то и дело появляются темные пятнышки? В этом случае вам повезло меньше… Почему возникает пигментация и как с ней бороться?

Цвет нашей кожи зависит от количества меланина в ней — это некий цветовой пигмент, и чем меньше его содержится в кожных покровах, тем светлее наша кожа. Появление пигментных пятен объясняется неравномерным распределением меланина. Как правило, к пигментации склонен более светлый тип кожи.
Причин появления пигментных пятен достаточно много — это и стрессы, и гормональные сбои в организме, и нарушения в обмене веществ. Но, конечно, главная из них связана с солнцем и ультрафиолетовым излучением — именно поэтому активность пигментации приходится именно на весенне-летний сезон. Ультрафиолетовые лучи повреждают меланоциты — клетки, вырабатывающие меланин. Так как эти клетки защищают кожу от ультрафиолета, они «бросаются» на помощь и скапливаются в поврежденных местах. Со временем в областях, где клетки были повреждены, появляются темные пятна.
Чем больше меланина в коже, тем лучше организм защищается от солнечных лучей. Для обладателей светлого типа внешности (натуральные блондинки или рыжеволосые со светлой кожей), появление веснушек и пигментных пятен — своеобразная самозащита кожи от ультрафиолета. Кстати, именно этот тип чаще всего и страдает пигментацией.
Пигментные пятна могут быть разными, как по цвету, так и по размеру. Чаще всего они появляются в областях, более доступных солнцу — по всему лицу, на руках, ногах, спине и предплечьях — в общем-то, ни одна область от пигментации не застрахована.
FeelGood